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月子营养餐

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月子餐2

时间:2017-08-01 09:55 | 浏览量:333

孕期随着子宫的增大,其他周边脏器都会受到一定的压迫,分娩中产妇消耗了大量的精力和体力,肌肉组织、关节韧带也都受到了一定的损伤,分娩后周边脏器及各种组织韧带都要很快恢复到原来状态,这就需要我们科学合理用餐,所以我们将月子餐分为四个阶段:

一阶段 (产后一星期) 活血化瘀、排恶露、愈合伤口,排净各种代谢废物及淤血等为重点,促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合。
第二阶段 (产后第二星期) 修复组织、 收缩骨盆及子宫、调理脾胃、增加乳汁量。
第三阶段 (产后第三星期) 促进乳汁分泌、滋补元气。
第四阶段 (产后第四星期) 滋补养身、补充体力、加强恢复。
月子餐理念:功效营养均衡